Optymizm, dlaczego warto?
Optymizm czy to takie łatwe? „Pesymista widzi szklankę do połowy pustą. Optymista widzi tą samą szklankę do połowy pełną.” To przysłowie w doskonały sposób oddaje to jakim widzi świat każdy z nas. To, co się nam przytrafia, nigdy nie jest tylko dobre, ani tylko złe, białe lub czarne. Całość tego co nas spotyka podlega ocenie zależnej od tego, jak to postrzegamy! To ty sam decydujesz swoimi wyborami, czy własne życie spędzisz w emocjonalnym dołku zamknięty w sobie i bez poczucia własnej wartości. Czy też optymizm będzie Ci kazał wspinać się na kolejne szczyty własnego rozwoju personalnego. Pozytywnie nastawieni częściej osiągają wyznaczone przez siebie cele, mają znacznie trwalsze związki, więcej przyjaciół oraz znacznie łatwiej nawiązują kontakt z nowo poznawanymi osobami.
Czy to oznacza, że nie mają absolutnie żadnych problemów. Mają tyle samo a może i nawet więcej bo stawiają sobie wyzwania w przeciwieństwie do pesymistów. Napotkany problem jest dla nich wyzwaniem, do którego należy opracować stosowne rozwiązanie a nie prześladujące fatum . Optymizm pozwala na bardziej aktywna postawę wobec napotykanych trudności. Osoby takie traktują porażki także jako lekcje, które należy odrobić. Znane polskie przysłowie mówi: ”Czego Jaś się nie nauczy, tego Jan nie będzie umiał.” Dlatego warto myśleć pozytywnie i nie załamywać rąk po nawet drobnych porażkach.
Każdy go ma?
Zapytasz: czy we mnie jest optymizm? Staram się mieć go tyle, ile tylko mogę. Za każdym razem kiedy czuję, że moje pozytywne nastawienie do otoczenia gaśnie szukam motywacji w tym co sprawia mi przyjemność. Jest kilka takich rzeczy które ładują mój akumulator. Nie ma to jak dobra książka w moim przypadku literatura faktu lub okolice szeroko rozumianej psychologii. Aktywność fizyczna, bo lubię biegać, jeździć rowerem, a zwłaszcza moja ukochana siatkówka. Do tego fotografia, którą staram się uchwycić mój sposób patrzenia na świat.
Większość naszego społeczeństwa ma w standardzie tworzenie pesymistycznych wizji, w tożsamej sytuacji optymizm kreśli już plan naprawczy. Najwięcej zależy od Twojej osobowości i tego jakie postawy kreuje wobec zastanych sytuacji. Skrajnie negatywne nastawienie doprowadza do sytuacji destruktywnych takich jak wystąpienie depresji. Optymizm umożliwia wpływ na poprawę jakości własnego życia. Nie zwalnia Cię to jednak z racjonalnego myślenia. Musisz pamiętać, że optymizm nie jest wiarą samą w sobie w idealny byt. Szczęściu trzeba pomóc wychodząc mu naprzód.
Co charakteryzuje optymistę?
- wiara w siebie.
- mówi pozytywne o ludziach i sytuacjach
- poszukuje efektywnych rozwiązań;
- nie zwraca uwagi na drobne wpadki;
- stara się przewidzieć rozwój sytuacji;
- widzi przyszłość w jasnych barwach;
- stara się „walczyć” z lepszymi od siebie;
- wyznacza sobie cele do długoterminowej realizacji;
- bywa w kręgach osób myślących nieszablonowo;
- zna swoje mocne i słabe strony oraz eliminuje te ostatnie;
- poszerza własną wiedze o nowe dziedziny;
A na co dzień jak jest z Tobą? Wygrywa pesymista czy optymista?
Więcej wpisów w kategorii Personalnie
Więcej wpisów w kategorii Emocje
Więcej wpisów w kategorii Motywacja