5 nawyków, które musisz zmienić
Każdego dnia, tygodnia czy miesiąca podejmujesz nieustannie decyzje, które mają wpływ na Twoje działania. Problem w tym, że nic nie działa obojętnie. Jedna decyzja wpłynie pozytywnie, a inna negatywnie na Twój dalszy los. Kopernikiem nie jestem, ale zmiana poniższych 5 nawyków może pozytywnie wpłynąć na Twoje życie.
Tak więc od dziś!!!
Nie narzekaj
Narzekanie jeszcze nigdy nikomu nie pomogło. Często gęsto mówi się, że to nasz sport narodowy – narzekanie. Może i na początku poczujesz ulgę, ale co z tego skoro zaraz poczujesz się źle i będziesz miał jeszcze większego doła. Narzekanie nigdy nie będzie produktywne. Niestety musisz przyjąć rzeczywistość taką jaką ją zastajesz. A jeśli masz na coś wpływ to zmieniaj to w pozytywnym kierunku. Na niewiele rzeczy będziesz miał wpływ. Klasyczny przykład pogoda – nie masz możliwości na nią wpłynąć tak więc po co narzekać. Odpuść, świat się nie zawali.
Przestań się okłamywać
Ile razy oszukałeś innych? A sobie? Może i jesteś dobry w tym i innych potrafisz oszukać, ale sam siebie nigdy. Nie mów, że to Twoje ostatnie piwo. Skoro zaraz otworzysz kolejne. Dlaczego mówisz, że to Twój ostatni papieros? Choć gdy ktoś będzie chciał Cię poczęstować to nie odmówisz. Nie udawaj, że wszystko jest w porządku. Zmień tok myślenia, a przez to poziom swojej wartości, zacznij mówić prawdę zwłaszcza wobec własnego Ja. Mniej myśli będzie zaprzątać twoją głowę, a i sen będzie dużo lżejszy.
Nie udawaj że jesteś wyrocznią
Nie zawsze masz rację, i nie traktuj swoich osądów jak objawienia wyroczni, których nie można obalić. Zawsze w polemice możesz trafić na lepszego od siebie. A jak już trafisz na eksperta w danej dziedzinie, to daruj sobie upieranie się przy swoim. Zrobisz z siebie tylko i wyłącznie barana wobec obserwatorów. Pół biedy gdy dyskusja dotyczy jakiejś rzeczy. Problem zaczyna się w momencie wejścia na poziom personalny. Bo mój syn, córka jest lepszy od Twojego dziecka. Z tego miejsca już niewielki krok do regularnego konfliktu. Szanuj poglądy oponenta zwłaszcza gdy jest merytoryczny w swojej wypowiedzi, bo źle wypadniesz nie tylko w jego oczach ale i osób wam towarzyszących.
Nie przerzucaj odpowiedzialności
Czy jesteś odpowiedzialny? Masz rodzinę, kredyt hipoteczny to nie masz wyjścia musisz być odpowiedzialny. Rodzinę trzeba utrzymać, a kredyt spłacić. Ile razy jednak przerzuciłeś odpowiedzialność na kogoś lub coś innego?
„Rząd nas kiwa, dlatego nie mam pracy”
„Oblali mnie na prawie jazdy, bo muszą zarobić na poprawce”
„Te zbędne kilogramy to wina genów”
Podobnych przykładów można by znaleźć jeszcze wiele. Weź się za siebie postaw sobie kilka celów. Zacznij przeglądać ogłoszenia z pracą, zacznij się ruszać by spalić kilka kilogramów. By mieć w życiu dobrze, a nie źle trzeba o to powalczyć. Nikt za Ciebie nie będzie stawiał czoła Twoim problemom. Im wcześniej to pojmiesz, tym lepiej dla Ciebie.
Porzuć toksyczne otoczenie
„Z kim się zadajesz, takim się stajesz” – to jedno z polskich przysłów. Chcąc osiągnąć sukces musisz otaczać się ludźmi sukcesu. To jakich ludzi spotykasz w swoim otoczeniu niezwykle mocno oddziałuje na poziom Twojej motywacji. Bliscy i rodzina to Twoje dopalacze. Dobrze jeśli otaczasz się osobami działającymi na podobnych falach do Twoich. Spodziewaj się także, tego że jeśli osiągniesz sukces wielu ludzi będzie Ci zazdrościć, a za plecami jeszcze pomawiać. To częste zjawisko – tak wiec zastanów się czy warto mieć kogoś takiego dalej w kręgu swoich znajomych?
Tak więc do roboty!!! Co jeszcze można robić źle, masz jakieś pomysły zapraszam do dyskusji.
Więcej wpisów w kategorii Aktywnie
Więcej wpisów w kategorii Trening